腕が上がらなくなっちゃた～

定期的に　あしもみ教室に来ていただいてるお二人。

『今日は腕が…上がらない・・・肘を身体から離せないくらい痛い！』

と　いらっしゃった日があった。

本来　あしもみ教室は、自分の足の揉み方を練習していくのですが、

特別に～『どこ揉んだらいいと思う？』と聞きながら、私が揉んでいきました。

まず～

足の

｟肩｠に当たる部分

｟脇｠に当たる部分

｟肘｠に当たる部分

・・・あとこっち側もね～それから

｟僧帽筋｠に当たる部分

｟首の付け根｠に当たる部分

｟首｠に当たる部分

｟背中｠に当たる部分

・・・そして、あとはどこだと思う？？

と、質問や説明を付けながら、揉んでいくと

くるくる～腕が回るようになりました♪

長引いてるトラブルは、治るまでに時間が必要なとこも多いけど、

腕が上がらなくなって、そんなに日にちがたっていなかったので、

くるくる～♪くるくる～♪

でも、まだ動きは完全ではないので、

『もう～ほぼ動くから、自分でこの辺り揉んでみてね』

と。

しばらくすると、

『さっき痛みが消えたのに～また痛みが戻ってきた！』

そう～部分的に揉んだだけなので、全体を流さないと戻ってきたような感じになることも多々。

大事なことは、隙間なく全体を揉んで流すことなので、

今度は、いつものように最初から最後まで揉んで良くなったようです♪

そして、どうしても　ココ！と一か所痛みが残ったようなので、

私の足と触って比べてもらって、残っている部分を確認

そこを解してくることを宿題としました(^^♪

あとから、ＬＩＮＥで『何かが通ったみたいで腕がジリジリジリジリ・・・してる』と。

今まで流れが悪かったところが流れ始めた時の感じは、『ジリジリジリジリ・・・』で正解です！

次の日には、『すごい！昨日までの痛みが嘘のよう！』と、あしもみ再感激の報告をしてくれました。

おめでとうございます！