身体と心のメンテナンス

「身体のメンテナンス　って　何っ？！」

と　おっしゃる方に遭遇して　唖然。。。

この方は

身体を奴隷のように扱っているんだなぁ・・・

違うのかな？！

１０代のうちは

食事・運動・遊び・勉強。。。と

ほとんどを　プログラムされた中で生活しているため

バランスよく？いろんな身体(脳)の使い方をしていたと思います。

そして

仕事をするようになって～

同じ身体(脳)の使い方の繰り返し～

そして

日々老化～(-"-)

車に例えると～

よく使う部位は　消耗する・消費する。。。かな？

使わない部位も　汚れる・錆びる。。。かな？

人間の身体を　いつまでも動く機会のように扱う方もいらっしゃると思いますが

機械は　もっとメンテナンスナシでは　スムーズに動かない。

車だったら　ガソリン(食事)だけ補給してて

メンテナンスなしでは　何年乗れますか？

消耗品を取り換えたり　掃除したり　入れ替えたりして

手入れしながら乗っているのに

身体と心は　取り換えナシで

ゆがみ　や　ひずみ　が生じようが

何十年でも　動いたりする。

あなたの　身体　と　心　は

あなたの思考の奴隷ではありませんよ。

(私の体験でもあります)

身体　と　心　の声を聞き逃さず

大切に扱ってください。

身体を内側から磨いていける

【メノウあしもみ】は

身体のお掃除

～毎日の歯磨きと同じ～

身体の外側から解いていく

【オロッコン】は

身体と心を緩める

そんなサロンです(*^^)v

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